编辑专家才会使用的“小妙招”！克服“写作拖延症”超管用！

会做科研一定会写论文么？这可是个伪命题。在现实中，写论文对于大多数科研人员来说都是一件头疼的事情。

究其原因，除了极少数欠缺逻辑梳理与写作技巧，更多的研究者不约而同把自己迟迟无法下笔归结于一个理由，没错，那就是“拖延”。

实际上，让学术写作停滞不前的往往不是学术问题，而是不良的写作习惯，而这习惯来自于思想顽疾。思想上的问题自然从思想上去解决，下面就介绍几个小妙招，对于消除“写作拖延症”，绝对大有裨益。

妙招一：动笔！立刻！

不要准备好了才动笔，你永远都不会觉得自己准备好了。“准备好了”不过是拖延的借口而已。看再多的文献，做再多的试验，反而搞不清自己要写些什么，计划动笔的日期一拖再拖。事实上，写论文的精髓在于开始写，往往写着写着思路就理清了。

妙招二：学会游击写作

不要寄期望有大段时间用于论文写作。每个人每天都要面对各种各样的事情，恰好抽出整段且没有干扰的写作时间实际上很困难，因此，要学会利用零碎时间。每天保证45到90分钟的写作时间。这被称之为游击写作。研究发现，比起花大段时间著述的学者，每天写上半个小时的人发表的论文更多。

妙招三：摒弃完美主义

写文章要想清楚了才下笔？这是论文写作中典型的错误思维。实际上，最初的考虑往往漏洞百出，甚至由于不够缜密周全而推翻重来。这不仅耽误了时间，也打击了写作的信心。写作本身就是一个思考的过程，因此成为理清思路的好帮手。在写作过程中，各种想法在不断地碰撞与被修正，最终，随着一遍遍的讨论与修改，一篇好文章才能就此出炉。所以这也是“不要停、只管写”的原因。

此外，这里还有几个克服拖延症的小技巧，与君共勉：

技巧一：目标任务精细化，如在规定时间内完成“摘要”写作等，甚至将写作内容划分成各小节，而不是制定“在周六写论文”这样模糊的计划。

技巧二：根据自己的偏好，从最容易的部分开始，从而调动写作积极性。

技巧三：在自己最有成效的时间点写作，这取决于每个人不同生物钟习惯。

技巧四：设置计时器。限制写作时间，如写作15分钟等。在规定时间过后如果还想写，可以继续。如果不想，可以过一会儿再写。

技巧五：先完成一些文字之后再进行修改，这样既有成就感，也推动了整体进度。

技巧六：找个志同道合同样在绞尽脑汁的小伙伴一起写文章吧！

技巧七：关掉手机，断开网络。应该没有比这更实用的技巧了吧。

河南农业大学学报

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