预报名第一天，我偷来十位大佬高分上岸的秘诀送给你！

助你上岸的爱传播新传考研 2023-03-28

根据教育部发布的《2021年全国硕士研究生招生工作管理规定》，预报名于今天正式开启！！预报名的确切时间为9月24日至9月27日，每天9:00-22:00。

关于预报名需要注意哪些事项，宝宝们可以戳链接了解：听说预报名时间缩短了？这些人不能参加预报名！

随着预报名的启动，考研离我们也越来越近。眼看着倒计时不足三个月，越来越多的考研人头发越来越少，焦虑越来越重。小助手们最近收到好多同学的私信，主要是关于现阶段备考中遇到的各种问题！

独乐乐不如众乐乐！今天，我们邀请成功高分上岸的学长学姐，从考研目标与规划、专业课备考、政治备考、英语备考、心态调节五个方面，为大家分享高效备考tips，针对现阶段大家面对的问题进行系统解答！一网打尽所有的疑惑！！

考研目标与规划

Q：目标学校的参考书换了，在纠结要不要换难度低一点的学校……

华中科技大学木子

首先这个阶段是不太建议大家去换目标院校的。除非真的是参考书大换血，觉得之前复习的内容没有太大用处的话，这时候可以考虑换学校。

当你着手换学校的时候，你就需要考虑两个问题。一个是你最初考研的目的是什么？如果你是为了去一个名校，那你可以从与你目标院校专业排名差不多的学校名单中选择新的目标院校。如果你的目标是有书读，稳妥至上，那就可以考虑比当前目标院校难度低一点的院校。

另一个问题是，你选择的新的目标院校与你之前的目标院校在参考书、考察内容方面有什么差异。最好选择差异小的，这样你之前的复习心血也不会白费，做到及时止损。

Q：现阶段的复习进度要到哪？好慌哦！

西安交通大学小北

这里我的复习进度表以供大家参考。

9-11月

英语：单词背完第四遍；英语二的真题完成第三遍；开始练习完形、翻译、新题型；

政治：1000题写完第二遍，精讲精炼第二遍；政治近十年的真题选择题过一遍；

专业课：专业课背完第三遍（后面会发现越背越快）；总结整理自己的热点专题，练习实务并形成自己的答题模板与框架；有选择性地阅读导师论文并总结笔记；专业课模拟考也应提上日程；

11-12月

英语：单词背完第五遍；英语一/二的真题做完第四/五遍；翻译继续练习，开始分类型总结英语作文模版并背诵；

政治：完成肖四肖八选择题；在背诵大题的同时掌握政治分析题答题技巧；记忆徐涛或别的老师的冲刺背诵笔记，搞清楚一些易混点；刷考前冲刺模拟卷（徐涛、米鹏、腿姐、石磊等）；

专业课：专业课背完第四或五遍，掌握所有的框架；热点专题也要记忆并熟悉自己整理的内容；关注近期热点事件并能够将其运用到论述题及实务题中；进行第二次限时模拟考；

12月-考前

英语：单词的记忆不能停；背诵英语作文及模板；每天或两天一套真题保持手感；

政治：背诵肖四肖八、时事热点和冲刺笔记；政治考前可以试着模拟一次；

专业课：近两年热点汇总；专业课基础知识查漏补缺；热点专题熟记；第三次专业课模拟；掌握报考院校的考题风格试着自己去押题；

但我们也要明白，复习进度还是因人而异，不能强行模仿他人。这是一场和自己的战斗！不要因比他多对两道阅读而喜，也不要因为背书比别人慢而悲，只要掌握自己的节奏，稳步推进就可。

Q：现阶段大家的作息时间怎么安排呢？

大连理工大学清晨

我是比较笨的那种，暑假一天大概背书六小时，新闻学、传播学、新闻史各两小时，上午下午晚上三个阶段，第二天会把前一天的内容过一遍。我记得跟我研友相比，相同时间我的进度会比他们慢一半。当时也是焦虑，不过还是要清楚属于自己的节奏，适合自己的方法，可以借鉴别人经验，但无需跟别人比较。

上海交通大学楚楚

我个人的英语基础还可以，因此我只留了每天早上两个小时给自己刷题用，之后早上的时间和下午的一个小时用来复习政治。剩下的下午时间和晚上时间都用来复习专业课。下午我倾向于看以前的真题，自己尝试着理思路，然后就是做评论和实务的练习。平时也可以多关注一些评论的公众号，吃饭的时候可以看一看。

晚上和下午最后一点时间我就会整理笔记和复习知识点，好记性不如烂笔头，所以我一直非常沉迷于梳理框架和整理知识，看上去是比较笨的办法，但是效果特别好。到晚上最后一个半小时到一个小时，我就会选择背书，当然早上背书也是可以的，看大家自己的习惯和时间安排。

Q：总是被学校或者单位的琐事打扰，觉得复习时间不够，心里很烦躁，又不知道该怎么办？

湖南大学橘子

在这个阶段，做计划规划就非常重要了，要把月度总体规划先设置好，再摊到每一周、每一天要完成什么任务。

我的月度计划是设置成了电脑、iPad桌面，而每日计划则是用无印良品的每日规划本，每天早上第一件事就是把今天专业课、公共课的细分任务写下。每天只要自己设定的任务完成了，哪怕只学了6小时也行（说明你效率高），没完成学13小时也要完成（不要往后拖）。

不要错误的认为每天学必须学12、13小时才能考上研究生，以至于每天干坐在考研教室左翻翻右翻翻凑时间，晚归回寝的路上披着星光给自己打卡“又是充实的一天”，按照自己的合理计划走，重要的是完成结果，不是完成时间。考研最忌讳低效复习带来的盲目感动。

上海交通大学楚楚

关于时间安排还有一点很重要，就是不要熬夜，也不要给自己套一些自欺欺人的“面子”，觉得要12个小时坐教室就叫努力了。我当时有个考其他学校的同学熬夜复习，早上起床一看表十点了心态崩了，直接回家躺了一个星期。这样实在是没必要，实在太累早上起晚了，也不需要苛责自己，用剩下的时间好好学习就行。

更多关于时间规划、进度安排内容，请戳：

99.999%的考研er背不完书,都是因为.....

专业课备考

Q：现在整理热点专题还来得及吗？

东华大学柚子

完全来得及！我从10月份开始慢慢开始专题整理，结合当时的热点一起整理的。我根据公众号或者书本整理了近30个专题。包括人工智能、5G、区块链、国际传播、政治传播、媒介伦理、健康传播、理论嬗变、亚文化、后真相、短视频、网络直播、马新观、时尚传播、公关、广告、新闻法律与道德等等，所以在考试的时候碰到的题目我基本准备到了！

安徽大学提莫

我去年是10月份开始准备专题的，这是一个回顾的过程，回顾这一年来我们学习的内容，然后把它们整理成专题。人工智能，马新观等安大的专题基本都是很常见的，当然多准备一些也没问题。整理专题就是以定义、特点、是什么、为什么、怎么做的结构来整理，这里还是强调大家，不要抄书！要理解！记一些关键词、案例和名言名句。

更多热点专题整理办法，请戳：

听说上岸要整理30多个专题？热点专题如何整理？

Q：除了热点专题，我还需要准备什么内容？

上海交通大学 Vivi

复习到现在，总结积累非常重要，这里是我考研期间系统整理的专业课资料名单，希望对大家有用！

1.传播学原理、人际传播学、新闻采写编评等基础知识的笔记

2.各类名词解释集合

3.论文笔记（框架+好词好句摘抄）

4.专题整理（如跨文化传播、政治传播、传播伦理、智能传播）

5.答题助手：好词好句、名人名言、案例库、小标题

实在是太全面了吧！！！还不快点收藏！

爱传播也给大家整理了一波：

论述题难搞哟！十大专题热门案例，用了就加分！！

答题凑字神器来了！这些专题案例必需得收藏！

没时间看书？这些高逼格的句子我帮你整理好了！

考第一的学姐们都是怎么一眼打动阅卷老师的？

Q：实务一直觉得心里没底，怎么高效练习实务呢？

山东大学学姐

1.有条件的同学可以报班学习，会大大减少时间成本，提高学习效率。没有条件的同学可以在公众号上搜一下相关的内容，了解评论、消息等写作的基本格式，然后紧跟热点进行自我练习，爱传播公众号现在每周都会实务作业以及作业展示，同学们可以跟着练习，保证自己练习的素材能够紧跟社会热点。

2.实务部分的学习非常注重练笔，一定要坚持每周都练，保持手感。我建议从6月份就开始练习，这样会为自己打下比较坚实的基础，最晚不要超过9月份。

有同学说，因为书没有背好，所以一直没有开始练题。这种想法不对哦！！必须开始练题了！！立刻，马上！！

3.实务的练习不能只注重频率，一定要学会对比自己和优秀作业之间的差别，做到常练常新。每写一篇都要有一篇的收获，一定要注重积累，如果只是机械的定期练习而从不反思，那只能是自己感动自己，不会有任何长进。

（上交楚楚积累的部分评论写作实用tips）

Q：为啥那些知识就是进不了我的脑子里？

背书也要讲究诀窍，寻找适合自己的办法。死记硬背不仅浪费时间，在考试时也难以灵活调用。

上海交通大学 Vivi

1.制作进度表。比如背政治的时候，左边一栏是套数，上面一栏是马原、毛中特、近代史、思修、当代五个板块，把大题考察的知识点列好，标出重点考点，背完就打钩。

2.拆分背诵法。一段话看起来很长，你可以根据意群划分成几部分，用凝练的词语概括，然后一段话就变成了短短的几个词语。

3.录制自己的音频。把传播学原理、人际传播学的重点理论分章节录制好了音频，零碎时间听。

4.联想法。背年份的时候我很苦恼，所以想到这个办法，比如，奥斯古德-施拉姆模式是1954年提出来的，我就记成：奥斯古德和施拉姆是两个优秀的五四青年。

中央民族大学梗鬼

尝试把你要背诵的文本编成故事，这是我很得意的背诵方法！

比如我现在想背诵魔弹论的相关研究，包括潘恩基金会研究、对《火星人入侵地球》的研究、拉斯韦尔《世界大战中的宣传技巧》、李和李《宣传的完美艺术》。这四个部分可以串成一个故事：潘恩基金会搞研究时被火星人入侵打断了，随后爆发大战！人类为了获胜，派遣拉斯韦尔进行宣传技巧研究，最后李和李总结出了一套完美的宣传艺术归化了外星人。

哈哈哈，好可爱哦！！更多背书tips请戳：

那些你背不下来的书，是怎么跑进别人脑子里的？

Q：考前需要模考吗？大家模考几次呢？

必须要！一定要！一般而言，同学们至少模考两次，有些同学甚至会模考3次+。

上海交通大学 Vivi

之前的练习我都是在电脑上完成的，但是敲键盘和手写差异很大，所以考前一定要进行全真模拟，掐时间、纯手写的那种。我两次模拟考都没有写完，还因此伤心了一小会，然后我意识到是自己每次构思答题框架都太慢了，还有答题时间严重分配不均所导致的，模拟考可不就是帮你揪出这些问题的吗。

东华大学柚子

我从九月份开始到考之前，一共模拟了四次。会选择周末的一天，限时三小时完全还原考场状态模拟。从第一次翻书都找不到，到后来的三小时完全写完一份试卷，真的是模拟考给我带来的喜悦。所以在多次练习下，我在真正考试的时候掌握了写题的节奏和时间。只要全部写完你就赢了一半，所以一定要限时模拟考，给自己一点压力。

Q：字数需要写多少？

这里给大家一个简单的等式“合理的字数=题目分值*（40±15）”，这个公式适用于名词解释、简答题和论述题。

例如：

“5分的名解”以200字最为恰当，不应少于120字，尽量不要多于280字；

“30分的论述”合理字数位1200字，750～1750字都在合理区间内。

答题时，在合理控制字数的同时还要合理分配时间。如果时间分配不合适，即使你学富五车，也没有办法踏入心仪院校！

政治备考

Q：现阶段，政治复习该看哪些资料呢？

山东大学学姐

我把我的政治复习后期分为刷题阶段与押题阶段，以下是我在两个阶段使用的详细资料。

刷题阶段：肖秀荣1000题、徐涛刷题班、腿姐刷题班

1000题我刷了两遍，第二遍着重刷错题，同时有专门建立一个word文档，随时更新刷题中易混淆的知识点，对我个人来讲很有帮助，我经常没事就打开word文档回顾错题，包括后期冲刺押题阶段也都有在不断完善错题word，后期打印出来每天翻看（打字太麻烦，我通常都是用讯飞直接语音输入，省时高效）。

押题阶段：腿姐四套卷、徐涛八套卷、肖秀荣4套卷和8套卷

这些是重中之重，如果时间够用，还可以买其他老师的卷子来刷，比如米鹏老师、石磊老师，每个老师的出题风格不同，做不同老师的卷子可以更大范围扫荡自己的知识盲点。

其中，肖秀荣老师的四套卷每年必背，8套卷有余力的也可以记忆一下。腿姐每年还会有专门的押题课，会非常清晰的整理出需要我们记忆的题目及答案。

复旦大学蝈蝈

1.前期看肖秀荣精讲精练+1000题

2.中期背徐涛冲刺手册，大概轮了五六遍的样子

3.后期开启疯狂刷选择题+背大题模式

应该一共做了5个老师的预测卷。在这里比较推荐的是肖秀荣、徐涛和米鹏老师的预测卷，各有各的风格。尤其是米老师，谁做谁知道，至今能回忆被选择题29分支配的恐惧。大题背的是肖四肖八和米鹏20题。

英语备考

Q：英语没有过六级，这是我心中永远的痛，考研没有过六级真的可以吗？

西南大学水问

我英语并不是特别好，大学期间只过了四级。在一战和二战的考研成绩中英二分别都是72和76，因此不要犹豫只过了“四级”、“没有过四级”英语会不会成为短板。我想说只要有方法、有计划、肯努力，至少英语不会是你的短板。

我对于英语的经验，主要是两个关键词：单词、真题。单词是英语的基础，我在一战的时候1月份就开始背考研单词，一直持续到考试前一天。这种单词的累积，让我在考试的时候不会有太多的生词。其次，真题是检验学习程度的标准。真题刷完了第一遍就刷第二遍，一直刷到没有不懂的选项，没有不懂的逻辑。

Q：英语作文该不该用模板呢？

兰州大学糖糖

这里就要根据不同的情况来找合适的方法。英语基础很好的同学建议不要太依赖模板，有能力的话多加练习能够写出不落俗套的框架和内容，容易让老师眼前一亮从而拿到高分。

觉得自己基础不是太好并且练习时间不多的同学，就一定要自己去总结模板！一定是自己来通过从各种书中积累和借鉴去总结出自己的模板。不同话题不同角度都要准备，能够总结出具有个人特色的能够自己随心使用的才叫做优秀的模板。切记不可直接用别人现成模板生搬硬套！！

Q：怎样更加高效利用真题？

南京师范大学花海

俗话说得阅读者得天下， 40分的阅读题我只错了一个也就是只扣了2分，这也是我英二考88的一个最重要的原因。（88分大佬！请粉丝速来膜拜！）

谈到怎么复习阅读，真要说其实也就是一句话，那就是做真题，反反复复做，做到单词、句子、文章脉络、出题规律全都掌握。这听起来虽然很简单，但其实是一项很庞大的工程，我当时英一2004-2019的真题完完整整刷了3遍，英二2011-2019的真题完完整整刷了4遍。再加上刷了唐迟的罗汉班2遍，加起来是完整地过了9遍的真题。

具体来说的话，我那时候先做的英一，一天做两篇，做完先对着丁晓钟超精解分析长难句，然后看唐迟的解析。第一遍做真题不用研究的太过深入，就跟着唐迟的阅读课了解解题技巧就好了。第二遍的话，就应该着重分析句间逻辑和出题规律了，做完两遍英一其实就已经到了快9月下旬了，就可以开始做英二了。

对于英二的阅读还是那句话，做完看老蒋的书分析长难句，看唐迟的解析总结方法论。当你英二也做完两遍后，你肯定会觉得还要怎么再刷真题，因为连答案都记住了。那么第三遍就不要按照年份来做题，而是按照题型来进行总结，直接把英一英二所有的同类题目再分析一遍，按照题型来总结方法论。

考研心态

Q：总是持续性焦虑，间歇性崩溃，求学长学姐救救孩子！

中央民族大学梗鬼

1.建立有效的自我评估机制

这样我们就能知道自己弱点在哪，长处在哪。有兴趣的同学可以试一下（技术力不行所以就手画了）

2.走完全程，不要中途退出

做好的前提是做完！许多人存在一种观念：如果我没有做好，那么我就不配做，就应该放弃。这种想法的泛滥，让很多考生中途就退出了考研。然而我个人二战的经验告诉我，往往是那些令你绝望的失败塑造了你仅有一次的成功，这就是“不破不立”。所以不要害怕失败，走完全程。

3.接受自己的周期性焦虑

到了这个阶段，每个人都会焦虑，比如因背书太慢焦虑、实务水平太低焦虑、复习时间不够焦虑……我们要接受焦虑的存在是合理的，我们真正的敌人是“焦虑的泛滥”，而不是焦虑。

4.设立焦虑清单